ניסית כבר כל דיאטה אפשרית

בואי לגלות איזה תכנית מתאימה לך
שתוציא אותך מהתקיעות שלך

מבוסס על השיטה שעזרה לאלפי נשים (וגם גברים)!

90% פחות חשקים!
את לא תנשנשי בלילות!
לא עוד נפיחות בבטן!
ללא מחשבות אובססיביות על אוכל!

רוצה להיות סיפור ההצלחה המסחרר הבא?

למעלה מ 12 שנות ניסיון ואלפי נשים (וגברים) שירדו במשקל ושיפרו את האנרגיה שלהם בזכות השיטה שלי 

Malka Yakutilov
Malka Yakutilov
2023-07-24
משתמשת כ 3 שבועות בתפריט של לירז וכבר מרגישה שינוי - ירידה של 5 קילו. השיטה נוחה, בנויה על תהליכים פיזיולוגיים. הצטרפתי למועדון של לירז, נחשפתי להרצאות, מידע ועוד מלא תוכן מקצועי שתומך בתהליך , השינוי. לירז מקצועית ביותר, נעימה וזמינה. טוב שנחשפתי לשיטה שלה💝🌷🌷
Sandra Bedin
Sandra Bedin
2023-07-07
קיבלתי הדרכה מדהימה לאורך כל הדרך! בזכותה אני נראית ומרגישה הרבה יותר טוב! תוזה לירז!
iris twerski
iris twerski
2023-05-07
לירז אלופה!!! מקצוענית אמיתית ונעימה! הצלחה מסחררת
איתי ורמן
איתי ורמן
2023-05-04
עברתי תהליך ליווי בדיאטה קטוגנית עם לירז. הליווי כלל פגישת ייעוץ ומשוב יומי במייל על התזונה שלי. לירז היא ממש מקצוענית, בעלת ידע רב, רגישות ומחוייבות למי שהיא מלווה אותו, מביאה תוצאות מרשימות. ממליץ בחום רב!
Liza Kaplinsky
Liza Kaplinsky
2023-03-28
קורס מפורט מאוד ומעשיר, ליווי צמוד ומדויק של לירז, מלא בתוכן , תהליך מובנה וברור , ממליצה מאוד לכל מי שמעוניין להתחיל ולהתמיד בתזונה הקיטוגנית , נוח מאוד וקל לתפעול בצפייה דיגיטלית מכל מקום ומתי שנוח
sara noy
sara noy
2023-02-07
אני ממליצה בחום. לירז הייתה סופר מקצועית והובילה אותי למקום הנכון מבחינת התזונה. המענה היה תמיד מהיר ואני רואה את התוצאות יום יום. מי שמחפש לא רק לרדת במשקל אלא גם מישהו שבאמת מבין עניין ובריאות - שיפנה ללירז.
Tamir Moshe
Tamir Moshe
2023-02-07
הגעתי ללירז ממש במקרה. חיפשתי דיאטנית קטגונית מתוך הידיעה שתהליך דל פחמימה עושה לי טוב. והיא עלתה לי בחיפוש בגוגל. התקשרתי, קבעתי פגישה והתחלתי תהליך ליווי אישי של חודשיים. הפשטות בהסבר על התהליכים, הכללים הפשוטים והברורים, החלוקה הדיכוטומית של מה מותר וממה להימנע הפכו את החודשיים האלה לתפריט תזונתי עשיר מבלי שהרגשתי שהיה חסר לי את מה שאסור. ההתכתבות במייל, דוחות האכילה היומיים חידדו את הטעויות שנעשו וזיקקו את התהליך של הכניסה לקיטוזיס. אלה הפכו אותו למדויק. עשיתי ועדיין עושה קיטו נקי נקי, בלי אפורים, במדויק לפי ההוראות של לירז. לא חרגתי ולא זזתי מילימטר מהוראותיה של אשת המקצוע הנפלאה הזו. וואלה - היא יודעת מה היא אומרת. התוצאה: מ-110.3 הגעתי ל-92.7. כמעט 18 קילוגרמים בחודשיים!!! 9 קילו בכל חודש. מטורף! מידת המכנסיים ירדה מ-56 ל-46. לפני כן הסוכר שלי עמד בצום על 110. היום 80. מטרום סכרתי הפכתי לאדם בריא. לא עשיתי בדיקות דם נוספות כדי להשוות עם ההתחלה אבל אין לי ספק שהן גם תהיינה מצוינות. שיפורים - אנרגיה... הפסקתי לישון בצהריים. אני עירני וחי כל היום. בלילה אני ישן טוב. הולך לישון בעשר בערב עד 6 או 7 בבוקר כל יום. אין לי דחף לפחמימה. המשפחה סביבי אוכלת הכל. כולל פיצות לחמים פסטות אורז. הכל. לא מזיז לי. אז אם יש לכם אי אלו לבטים אם לקחת ליווי אישי עם לירז - פשוט אל. תקחו וזהו. הבריאות במקום הראשון. והיא פשוט מעולה. זה פשוט עניין של החלטה.
ענבל אלופי
ענבל אלופי
2023-01-18
לירז היא מדהימה! אשת מקצוע, מדוייקת, מבינה ומכילה. ידעה לאזן ולהקשיב לי ולהתאים את הארוחות לסדר יום לא פשוט. הכל בנועם ובסבלנות אין קץ. תודה לירז!
Nadav Bar
Nadav Bar
2023-01-07
לירז סופר מקצועית ומוכשרת. מבינה לעומק את הדברים ובונה את התוכנית האופטימלית לכל אחד. ממליץ על ליווי אישי שכולל דיווח ומודעות מלאה לכל מרכיבי התזונה ביומיום.
אפרת סגל-שטיינר
אפרת סגל-שטיינר
2023-01-06
התוכנית עם לירז היתה פשוט מושלמת! לירז היא הכי מקצועית, אכפתית ולא פחות חשוב נחמדה שתמצאו.. אני דווקא לא ארחיב על זה שירדתי 6 קילו בחודשיים(!) ועל זה שירדתי בהיקפים עוד הרבה יותר.. אלא שבזכות לירז בעלי ואני שינינו את האורח חיים שלנו כמו שלא חשבנו שנצליח! ומה שהכי מדהים שאשכרה אנחנו נהנים מזה.. אז אמנם נגמרו חודשיים אבל זה ממש לא נגמר😍

למה זה לא הצליח לך עד היום?

95% מהדיאטות נכשלות! וכל המשקל חוזר עד 5 שנים... (משרד למניעת מחלות CDC)

למה זה קורה? כי, השיטות המוכרות הנשענות על ספירת קלוריות לא עובדות. לא רק לא עובדות, הן גם מזיקות ומאטות את חילוף החומרים שלך.

בשיטה שלי את תגלי איך יורדים במשקל מבלי לספור קלוריות, להתאמן בצורה מוגזמת, ולחשוב כל היום על אוכל. כל הסודות איך להשתחרר מהתלות באוכל ומתוקים וגם ליהנות מאוכל אמיתי, טעים ומשביע – כי מגיע לך!

השיטה המוצלחת ומוכחת גם במדיה!

מה את חושבת שיקרה לך אם תמשיכי הלאה ותפספסי את ההזדמנות?

כלום!
את תישארי באותו המקום
חסרת אנרגיה, משקל תקוע, ושומן בטני

עם השיטה הנכונה את מרוויחה הרבה יותר!

להתעורר בבוקר ולאהוב את מה שאת רואה במראה - את עצמך!

פשוט להיות מאוזנת הורמונלית

מה מיוחד בתכניות שלנו לנשים?

1
ירידה במשקל

בשיטה שלנו את תצמצמי היקפים עם התמקדות בשומן הבטני המסוכן והמציק! את לא הולכת לספור עוד קלוריה אחת בחיים שלך, ולא להילחם עם אוכל יותר!

2

מותאם לגוף הנשי

הקורסים לנשים מותאמים אך ורק לנשים ומתמקדים באיזון הורמונלי מגיל הפוריות, מענה לבעיות של גיל המעבר וגם אחרי. ישנם קורסים למתחילות וכאלה למתקדמות.

3

כלים ועזרים לחיים

✔ תפריטים ✔ רשימת קניות ✔ מותר ולהימנע ✔ שילובי מזונות ✔ טווחי אכילה ✔ התנהלות יומית ✔ צומות לסירוגין ✔ כיצד לקרוא בדיקות דם ✔ ועוד בהתאם לקורס שרכשת

4

תזונה קטוגנית ודלת פחמימות

כל הקורסים שלנו מבוססים על תזונה דלת פחמימות וקטוגנית במטרה להביא לאיזון רמות הסוכר ולהביא את הגוף שלך למצב של שריפת שומן!

פה תוכלי לקרוא בהרחבה על כל התכניות שלנו

הכל, משלב הירידה במשקל, הגעה ליעד שלך ועד השלב הכי קריטי - שמירה והתמדה

"המניפולציה לירידה במשקל"

קורס הדגל הדיגיטלי “המניפולציה לירידה במשקל” 8 שבועות של איזון הורמונלי ואיפוס המערכת שלך – גמילה מפחמימות, סוכרים, חשקים והתמכרות לאוכל. 

מה מיוחד בקורס הזה? הוא מכיל ה-כל! זוהי התכנית הכי קרובה לייעוץ אישי. כל שיעור נפתח אחת לשבוע. תכנית זו כוללת תןכן שאין באף תכנית אחרת:

איך לקרוא בדיקות דם

הבנה מעמיקה על הכולסטרול

מערכת העיכול שלך – למי שסובלת מבעיות

הדרכה שבועית

הדרכת לייב שבועית איתי (לירז בלומנפלד) לשאלות שלך ומתן פתרונות הנכונים עבורך. במהלך הלייבים תחשפי בנוסף לתוכן רלוונטי לאיזון הורמונלי.

זהירות מוקשים בדרך!

ידע זה כוח! את תדעי איך להתמודד בחגים, קיץ, חורף, חו”ל, אירועים ובכל מצב! אין יותר חוסר וודאות.

איך מתכננים ארוחות?

הנחיות מדויקות כיצד להכין ארוחות קלות במהירות וגם טעימות! כי את עסוקה ולא רוצה להתפשר על טעם וגיוון.

גישה לכל הקורסים

כל הקורסים, התכנים וההקלטות זמינות עבורך לצפייה באופן מיידי 24/7 כך שלא תצטרכי לחכות דקה נוספת ולהתחיל באופן מיידי!

בונוס!

חוברת מתכונים עם יותר מ 50 מתכונים שווים טעימים וקלים להכנה! לארוחות עיקריות, תוספות, קינוחים מטריפים.

בונוס!

המלצות לאימונים + המלצות לתוספי תזונה

בונוס!

מדריך הנתחים הגדול! כל הנתחים לפי סוגי הכנה ועוד

כבר ניסית כל כך הרבה תכניות אחרות ובזבזת המון כסף,
על שיטות שמתמקדות רק בספירת קלוריות וגירעון קלורי שלא עובדות!

את לא סגורה מה מתאים לך? תשאירי פרטים ונחזור אלייך

אין לך יותר מה לחפש בתכניות אחרות ואין יותר יויו עם המשקל! במועדון את תקבלי את כל התשובות המתאימות עבורך

קילוגרמים שירדו
0 +
עשרות ביקורות בגוגל ופייסבוק
0 /5
ניסיון של למעלה מעשור
0 +
נעים מאד, אני לירז בלומנפלד

לפני הכל – אני רוצה לספר לך שאני עושה את התזונה הקטוגנית יותר מ 16 שנים, ונהנית מכל רגע! ואני רוצה שגם את וכל אישה תכיר ותדע שזה אפשרי להרגיש טוב כל יום ולהיראות מעולה! גם אני כמוך סבלתי בעבר והיה לי לא נעים בתוך הגוף שלי. סבלתי מבעיות הורמונלית ומערכת עיכול בעייתית מגיל 14 בערך. גם אני ניסיתי כל דיאטה עד שהגעתי לתזונה הקטוגנית והדלת פחמימות ומאז אני הגרופית הכי גדולה של התזונה!

כיום, אני נטורופתית בהכשרתי, מרצה ומייעצת למעלה מעשור ומומחית בתזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. בקליניקה הפרטית שלי, ומייעצת במכון לרפואה היפרברית ומחקר שבבית חולים אסף הרופא.

אני מקדמת את התזונה המופלאה הזאת בכל דרך אפשרית – טלוויזיה, רדיו, פודקאסט-עושים תזונה.נקודה. בנוסף, פיתחתי תוכניות רבות לירידה במשקל, סוכרת ועוד. 

אחרי שליוויתי אלפי נשים וגברים לירידה במשקל, בריאות וכל המסביב. אני מזמינה גם אותך להצטרף להצלחה!

שאלות ותשובות

האם יש ליווי אישי במסגרת הקורסים?

לא. הקורסים אינם כוללים ליווי או תמיכה. כל הקורסים 100% במתכונת דיגיטלית וכל מה שאתם צריכים קיים בתוך שם. כל הקורסים עברו בקרה מוקפדת באמצעות נסיינים, בנוסף מאות קורסים נרכשו עד היום. במידה ואתם זקוקים לייעוץ והתאמה אישית אנא פנו בטופס הזה: https://www.liraz-blumenfeld.co.il/contact/

כמה משקל אפשר לרדת בחודש?

שאלת מיליון הדולר! זאת השאלה הכי פופולרית אם כי אין תשובה חד משמעית ולא תהיה. אם תקבלו הבטחה במקום אחר לגבי כמות המשקל שאתם יכולים לאבד באיקס זמן - אל תאמינו לזה! כל גוף שונה ומצב מטבולי שונה וזה בסופו של דבר מאד תלוי ביכולת האישית וכן ביכולת לדייק לפי ההנחיות וגם להיות עקביים. ההיסטוריה עם דיאטות, מצב הורמונלי, מטבולי, התמודדות עם בעיה או מחלה - הכל משפיע על התוצאות שלכם.

האם התכניות מוגבלות בזמן?

לא. הקורס שרכשתם הוא שלכם, ונשאר שלכם לכל החיים. תמיד תוכלו לחזור אליו בכל זמן שתחפצו. רק אל תשכחו לשמור את שם המשתמש שלכם והסיסמה.

האם התכניות מתאימות לשומרי שבת?

לחלוטין! תוספת לחם לברכה אינו הולך להרוס לכם את התוצאות. בהדרכה יש סרטון הסברה במיוחד כיצד להתנהל בשבתות ובחגים. כך שזה לא הולך להפריע ולהרוס את כל המאמצים שלכם.

האם הקורסים מתאימים לטבעונים?

לא. הקורסים והתכנים בכל הקורסים לא יתאימו לטבעונים. מאד קשה לעשות תזונה דלת פחמימות במסגרת טבעונות. המגוון מצומצם והקורסים אינם מציעים אופציות בהתאם. ניתן כן להתאים את התזונה שלכם לטבעונות באמצעות ייעוץ אישי.

האם יש החזר כספי?

יש החזר כספי לקורס "המניפולציה לירידה במשקל" בלבד! ניתן לקבל החזר כספי עד 7 ימים מיום הרכישה ללא שאלות. יש לשלוח מייל לשירות ותמיכה עם תאריך הקנייה ומסמך מאשר את הרכישה. על יתר הקורסים לא ניתן לקבל החזר מאחר והתכנים פתוחים עבורכם מרגע הרכישה.

האם התכניות מתאימות לצמחונים?

התשובה היא כן. אבל, אתם צריכים לקחת בחשבון כי המגוון מצומצם יותר. כל עוד זה לא מפריע לכם אתם מוזמנים לרכוש את הקורסים שלנו.

למי זה לא מתאים?

תכניות האונליין לא יתאימו עבורכם במידה ואתם זקוקים לייעוץ אישי וליווי צמוד מכל סיבה שהיא בין היתר עקב בעיות בריאות המצריכות התאמה מדויקת, התייחסות לבדיקות הדם שלכם ועד להתאמה גם לאופי שלכם. אם את לא בטוחים לגבי ההתאמה לתכניות האונליין אתם מוזמנים לפנות אלינו דרך צור קשר ונתאים עבורכם את התכנית המדויקת.

להתייעצות וקבלת פרטים נוספים